社会中的自我 之我的解读（ 天天一个心理学小知识 ）
我恒久在自我克服这样一种感受。我会情不自禁的去想周围的人是不是在关注着我，我心田是知道的，我没有受到什么样的关注，可是我控制不住的就会这样去想别人。 这种其实是我过于关注自己在别人眼中是什么样了，这很是的没有须要。因为深知这样的不须要性，我经常性的需要不停的表示自己，自己没有别关注，自己没有任何的特别之处需要被关注。我对自己处于这样的心理状态十分的好奇，就去找了相关的社会学心理来看，其中有一章节就是讲述的这个问题，看来，并不是我一小我私家会有这种心理，这是一种社会普遍现象。
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本文摘要：我恒久在自我克服这样一种感受。我会情不自禁的去想周围的人是不是在关注着我，我心田是知道的，我没有受到什么样的关注，可是我控制不住的就会这样去想别人。 这种其实是我过于关注自己在别人眼中是什么样了，这很是的没有须要。因为深知这样的不须要性，我经常性的需要不停的表示自己，自己没有别关注，自己没有任何的特别之处需要被关注。我对自己处于这样的心理状态十分的好奇，就去找了相关的社会学心理来看，其中有一章节就是讲述的这个问题，看来，并不是我一小我私家会有这种心理，这是一种社会普遍现象。
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我恒久在自我克服这样一种感受。我会情不自禁的去想周围的人是不是在关注着我，我心田是知道的，我没有受到什么样的关注，可是我控制不住的就会这样去想别人。
这种其实是我过于关注自己在别人眼中是什么样了，这很是的没有须要。因为深知这样的不须要性，我经常性的需要不停的表示自己，自己没有别关注，自己没有任何的特别之处需要被关注。我对自己处于这样的心理状态十分的好奇，就去找了相关的社会学心理来看，其中有一章节就是讲述的这个问题，看来，并不是我一小我私家会有这种心理，这是一种社会普遍现象。
摘抄一下翻译原文，这种属于焦点效应，意思就是：我们往往会把自己看做是一切的中心，所以时机直觉的高估别人对自己的关注水平。如果我们能清醒的认识到这个问题，就能解决生活中许多的事情，好比，面试时你可以自我控制的选择是紧张还是放松一点，因为你不是第一个面试的人也不会是最后一个；再好比，你可以不用在面临新客户时表达不清楚自己的产物优势，因为，你会知道，对方精神的很大一部门都聚焦在了你的产物上而不是你到底是谁。这种焦点效应也是一种自我的错觉，我们认为的自己和别人眼中的自己是纷歧样的，我们以为自己的尴尬情绪体现的十分的显着了，其实也许对方并纷歧定知道你到底有多尴尬，这也就解释了，人们是怎么能做到控制自己的情绪的，因为只要你想去控制你的情绪，多数情况下，别人是没有多大的兴趣去深入的研究你到底是怎么想的这件事情的。因为知道我们有这样的特征，我们就可以越发深入的认识自己，也认识别人，也会清楚的知道我们应该如何控制自己的心理变化。
自己的情绪就像是一团雾，但这团雾却是有一根线的，这根线就是你的理智，只要你善于掌握自己的理智，你就能解决掉生活中的许多烦恼。
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